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试管前如何调理身体

字号+ 作者:admin 来源:未知 2020-01-14 我要评论

目前,试管婴儿的成功率在国外可以高达70%,在国内的话,大约33%,部分医院可以达到40%。专家提示,一个好的身体和好的心态,是试管婴儿技术助孕成功的基础。因此,在做试管婴儿

目前,试管婴儿的成功率在国外可以高达70%,在国内的话,大约33%,部分医院可以达到40%。专家提示,一个好的身体和好的心态,是试管婴儿技术助孕成功的基础。因此,在做试管婴儿前一定要做好自我调理工作,将自己的身体调理到最佳状态,这样才能提高成功率!

试管婴儿技术虽然帮助很多家庭实现了育儿梦,但是受诸多因素的影响,试管婴儿也存在着一个成功率的问题。因此,想要提高试管婴儿的成功率,各位准爸爸准妈妈在做试管婴儿前,进行身体调理十分重要。今天我们就来说说如何调理:

对症调理

试管婴儿前夫妻双方去医院做相关的身体检查,根据影响怀孕的情况来进行调理。男性检查精子质量,女性检查卵子质量,体内激素的分泌情况,子宫内膜的生长发育情况,这其中有一项不合格都会导致失败,按照医生安排与建议进行调理内膜、精子、卵子的质量、数量与活力。

对于卵巢功能较差、卵子质量不高或是高龄生育的女性,可以补充辅酶Q10来提高卵子质量,补充藻巢来让卵巢功能得到提升,提高受孕率,真正起到抗衰逆龄的功效!

生活调理

①拒绝熬夜玩游戏、追剧等不规律的生活习惯,每天保证有八小时以上的睡眠时间。

②每日喝足八杯水,补充体内所需的水分。

③忌食辛辣、油腻、油炸类食品,女性尤其爱吃冷饮类,这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。

④饮食要均衡,制定合理的健康食谱,多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物,多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。

⑤坚持每天晚上泡脚,泡脚时间持续至少半小时,温度要达到四十度,这样才能起到作用。

⑥夫妻双方在做试管前,要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好,保证良好的体魄。

精神调理

在试管婴儿前夫妻多沟通,两人都要调整好心态,放松心情,正确看待试管婴儿过程。因为情绪可以影响人的身体状况,心态好的人试管婴儿成功率要高一些,心态持乐观心态的朋友做试管婴儿成功率会比悲观的朋友高。

①每天尽量保持愉悦的心情,学会放下一些不必要的担子,让自己活得更轻松一点。

②主动给自己减轻工作、精神压力,保持和平的心态,这对试管的成功率有很大帮助。

③夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助,互助互爱,共同创造美好和谐的夫妻生活。

运动调理

①夫妻双方应多参加一些户外的有氧运动,有利于加强自身的免疫能力,增强体质,防止各种感冒等小疾病。

②建议每周至少进行两到三次的有氧运动,夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动,进而增强交流,一举两得。

在中国每8对夫妇中,就有1对生殖障碍,他们在艰辛求子路上,承受着无数压力,时刻担心夫妻感情破裂,家庭破碎,历经希望与失望,几近崩溃,造成很多家庭不圆满。试管婴儿技术的出现帮助了很多家庭得以完整。

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